Suco de tamarindo

Suco de tamarindo

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O tamarindo é uma fruta rica em vitamina A e em vitaminas do complexo B, além disso possui propriedades laxantes que amaciam as fezes e diminuem os sintomas da prisão de ventre. Depois de conhecer os benefícios dessa deliciosa fruta, aumente o consumo diário de tamarindo e tenha uma vida mais saudável.

Ingredientes:

-1 kg de tamarindo
-1 litro de água
-Açúcar a gosto

Modo de preparo:
Descasque o tamarindo. Coloque o tamarindo em uma tigela e acrescente a água, tampe bem a tigela. Deixe de molho na geladeira de um dia para o outro. Bata pequenas porções de tamarindo com água no liquidificador para soltar a semente, coe a polpa e congele. Na hora de preparar o suco bata a polpa com água e açúcar a gosto.

 

 

 

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